FLORES DE BACH - SUGERENCIAS Y AFIRMACIONES

AGRIMONY

Palabra clave: Ansiedad y tormento enmascarado por alegría y cortesía.

SUGERENCIAS

-Practicar Tai-chi o Yoga.
-Tomar consciencia de los conflictos.
- Descartar los estimulantes y tratar de afianzar la capacidad creadora
- Comprometerse con la vida, dejar lo superficial de lado y vivir de manera más intensa.

AFIRMACIONES

- Encuentro paz y alegría.
- Siento crecer la armonía en mí.
- Cuando hay luz, también hay sombra.
- También disfruto de las horas oscuras de mi vida.
- Me muestro como soy.
- Revelo mis sentimientos.

ASPEN

Palabra clave: Miedo de orígen desconocido, aprehensión, presagio.

SUGERENCIAS

- Hobbies que conectan con la tierra: panificación, alfarería, jardinería etc.
- Evitar todo lo que estimula imágenes emocionales, sobre todo drogas, alcohol, películas y libros brutales, de terror, policiales y de guerra.
- Evitar mucha exposición al sol y a la luna, para no activar contenidos traumáticos del inconsciente.

AFIRMACIONES

- Estoy en las manos de Dios.
- Mi confianza crece día a día.
- Lleno de confianza me dejo guiar.
- Dentro de mí hay luz y estoy protegido.

Para niños: Mi ángel de la guarda me protege, día y noche.

BEECH

Palabra clave: Intolerancia, crítica, arrogancia.

SUGERENCIAS

- Hacer ejercicios de Tai-chi y Yoga, para estimular el corazón y la tiroide.
- Evitar la rigidez interna, buscando el equilibrio corporal,por ejemplo, bailando o practicando deportes expresivos.
- Ser gentil y amable consigo mismo para aprender a tratar a los demás con gentileza, amabilidad y amor.

AFIRMACIONES

- Soy tolerante, comprendo mis defectos y los de los demás.
- Yo sólo sé que no sé nada.
- Hago las paces conmigo y con los demás.
- Percibo, detrás de todo, el desarrollo positivo.

CENTAURY

Palabra clave: Sometimiento

SUGERENCIAS

- Antes de cada decisión preguntarse: ¿Qué quiero yo?
- Cuidar el plexo solar espiritualmente, por ejemplo, imaginando que se tiene puesto un cinturón de luz blanca, la hebilla consiste en un círculo con una cruz sobre el plexo solar.
- Para mujeres y hombres con comportamiento Centaury en el vínculo con la pareja, leer el libro de Robin Norwood  "Mujeres que aman demasiado"

AFIRMACIONES

- Yo sólo soy responsable de mi desarrollo.
- Encontraré dentro de mí la misión de mi vida.
- Yo discrimino y decido cada día mejor.
- Cuido mi individualidad y defiendo mis necesidades.
- Tú eres tú y yo soy yo, yo hago lo mío y tú haces lo tuyo. Fritz Pearls
- Mi único deber en la vida es quedarme fiel a mí mismo. Richard Bach


CERATO

Palabra clave: Falta de confianza en su propio juicio - búsqueda constante de consejo.

SUGERENCIAS

- Ejercicios respiratorios para centrar la atención y tomar contacto con el centro.
- Meditación, si es posible, en medio de la naturaleza.
- Recordar situaciones en las cuales la intuición revelaba su valor.
- Tomar decisiones con plena consciencia de la responsabilidad asumida, incluido los errores.

AFIRMACIONES

- Escucho mis impulsos.
- Sólo yo puedo decidir mi bien.
- Confío en mí.
- Confío en mi sabiduría.

CHERRY PLUM

Palabra clave: Desesperación, miedo de perder el control, miedo de hacer cosas terribles.

SUGERENCIAS

- Practicar ejercicios relajantes que permitan meditar, preferentemente acompañado.
- En estados muy graves, una psicoterapia puede ser indispensable.

AFIRMACIONES

- Confío enteramente en mi guía interior.
- Siento paz y serenidad.
- Cuento con todas mis energías.
- Sigo fiel a mi mision.

CHESTNUT BUD

Palabra clave: No aprende de la experiencia, repite errores, falta de observación.

SUGERENCIAS

- Tener los pies más sobre la tierra, practicando hobbies como el de trabajar con la tierra (jardín, planta), amasar pan, alfarería.
- Cada noche, rememorar y analizar los hechos del día: ¿Qué aprendí hoy? ¿qué voy a cambiar la próxima vez?

AFIRMACIONES

-Yo veo lo que es.
- De cada experiencia aprendo algo.
- Paso a paso, sigo hacia adelante.
- "Lo mejor es el silencio profundo, donde vivo contra el mundo, creciendo y ganando lo que no me pueden robar ni con el fuego ni con la espàda. Goethe.

CHICORY

Palabra clave: Manipulación posesiva, autocompasión, exigencia de atención.

SUGERENCIAS

Hacer algo para uno mismo, ej.
- recibir masajes.
- hacer ejercicios para relajarse.
- realizar entrenamiento autógeno, para armonizar corazón y respiración.
- sobre todo, encontrar un campo de actividades que llenen t enriquezcan la vida y "alimenten" el alma, sin  
necesitar a otra persona.

AFIRMACIONES

- Yo me siento seguro.
- Yo me quiero.
- Yo puedo dar y recibir con alegría.
- Yo libero a quien sujetaba.
- Doy sin exigir.
- Respeto los límites de cada individuo.
- Cada ser es responsable por sí mismo.
- Cada ser tiene derecho de equivocarse.

CLEMATIS

Palabra clave: Soñadores, falta de interés y atención en el presente.

SUGERENCIAS

- Salir mucho a la luz del día, tomar sol.
- Hacer una caminata diaria.
- Practicar Tai-chi o Yoga para fortalecer el cuerpo etéreo.
- Trabajar la tierra y amasar pan, para tomar contacto con la materia.
- Buscar pasatiempos creativos, como por ejemplo, pintar, tejer, esculpir, hacer alfarería.

AFIRMACIONES

- Convierto mis ideales en realidad.
- Pongo en práctica mis sueños.
- Mi objeto y tarea es "aquí y ahora".
- Mi misión es en el presente.
- Yo pongo manos a la obra.

CRAB APPLE

Palabra clave: Sensación de impureza mental y física, para quien se siente sucio y avergonzado.

SUGERENCIAS

- Practicar meditación o Tai-chi.
- Ejercicios para equilibrar el sistema glandular, los chakras, los nervios ej. yoga.
- Observar una alimentación saludable y liviana (preferentemente vegetal, por sus muchas fibras)
- Evitar consumo de estimulantes.
- Tomar el descanso suficiente para recuperarse, (el hígado necesita nuestro sueño entre medianoche y las 3 hs.)
- Ayuno en cada primavera o de vez en cuando, para purificarse.
- Ayunos para aliviar cuerpo y espiritu.

AFIRMACIONES

- Mi ser es puro.
-Cada ser humano es una imágen de Dios.
- Veo el Todo en cada detalle.
- Las imágenes pasan por mí.
- Yo soy individual y feliz.

ELM

Palabra clave: Sentimiento ocasional de incapacidad, abrumado por responsabilidades.

SUGERENCIAS

- En épocas de gran exigencia laboral hay que buscar momentos recreativos.
- Personas con mucha responsabilidad necesitan, como compensación, un pasatiempo que les guste y del que puedan disfrutar y gozar.
- Darse cuenta de que uno, sobre todo, tiene responsabilidad para consigo mismo y para con su bienestar.

AFIRMACIONES

- Yo supero las dificultades con alegría y ganas.
- Yo venzo la tarea que me propuse.
- Yo obtengo la ayuda que necesito.
- Soy capaz de hacer...
- Estoy a la altura de la situación.
- Cada uno tiene tanta responsabilidad como puede sobrellevar.
- Siempre voy a tener fuerza para realizar mi misión.

GENTIAN

Palabra clave: Depresión o tristeza por causa conocida, dudas sobre sí mismo, inseguridad.

SUGERENCIAS

- escuchar música barroca, (Vivaldi, Bach)
- Observar igualmente los éxitos de la propia vida.
- En la biografías de otros,  reconocer cómo ellos vencieron sus obstáculos.

AFIRMACIONES

- Cada obstáculo es sólo un paso en mi vida.
- Yo tengo fe.
- Nunca es tarde.
- Voy a triunfar.

GORSE

Palabra clave: Desesperanza.

SUGERENCIAS

- Tomar sol. Caminar con luz de día.
- Viajar a lugares cálidos. con cielo azul y mucho sol.
- "Estudiar" cosmovisiones que incluyen la doctrina del karma.
- Acercarse a ideas religiosas.
- Apoyar y difundir tendencias favorables a un cambio positivo.

AFIRMACIONES

- Mañana brilla el sol.
- Crecen mi esperanza y mi ánimo.
- Tener esperanza ya es curarse.
- Yo tomo parte.
- Todo cambia.

HEATHER

Palabra clave: Centrado en sí mismo, locuaz y poco interesado en escuchar, no soporta la soledad.

SUGERENCIAS

- Practicar el arte de escuchar; preguntar en vez de contar y esperar respuesta.
- Interesarse en problemas de la sociedad, por ejemplo, protección del medio ambiente o ayuda en grupos vecinales.
- Ser voluntario en un colegio, orfelinato, etc.
- Respetar el aura del otro, para no invadirlo.

AFIRMACIONES

- Formo parte dela corriente de energía cósmica.
- Llega lo que necesito.
- Doy y me dan.
- Estoy a salvo conmigo mismo.
- Estoy contenido en el amor infinito.


HOLLY

Palabra clave: Odio, envidia, celos, sospecha.

SUGERENCIAS

- Ejercicios para fortalecer y armonizar el corazón, (puede ser Tai-chi, ZYoga, Meditación, Entrenamiento Autógeno, etc.
- Trabajar junto a otros, en grupos.
- Hacer algo para los más débiles, por ejemplo, niños enfermos o abandonados.
- Tratar de comprender profundamente las preocupaciones y dolores de otros.
- ¡Enamorarse!!!!!

AFIRMACIONES

- Amo y soy amado.
- Abro mi corazón.
- Estoy lleno de amor.
- Soy parte del Gran Todo.
- Estoy unido con el Todo.

HONEYSUCKLE

Palabra clave: Nostalgia, persistencia en vivir en el pasado.

SUGERENCIAS

- Pasatiempos creativos o deportivos.
- Contraer nuevas responsabilidades.

AFIRMACIONES

- Vivo hoy.
- Todo fluye.
- Aprecio y suelto mis recuerdos.
- Vivo el valor que tienen mis vivencias para mi vida pesente y futura.
- Cada día me trae algo nuevo.
- Cada día aprendo algo nuevo.
- El hoy es el principio del mañana.
- Sólo el presente me regala experiencias.

HORNBEAM

Palabra clave: Cansancio mental y físico.

SUGERENCIAS

- Romper la rutina.
- Buscar un hobby creativo, trabajar la tierra, esculpir modelar arcilla, amasar pan.
- Practicar un deporte a manera de juego intrascendente.
- Viajar espontáneamente, sin planificar mucho.

AFIRMACIONES

- Cumplo con mi tarea diaria, con ganas y energía.
- Mi cabeza se siente fresca y activa.
- Hago lo que quiero y quiero lo que hago.
- Trabajo con facilidad.
- Alegría es energía.
- El objeto de mi vida me llena con energía.

IMPATIENS

Palabra clave: Irritabilidad, reacciones exuberantes, impaciencia,.

SUGERENCIAS

- Bajar la tensión mediante un deporte adecuado, como por ej,, ping-pong, aquash, paddle.
- Respirar profundamente antes de hablar.
- Ejercicios antiestres, ej. entrenamiento autógeno de Schultz

AFIRMACIONES

- Cada uno tiene su ritmo.
- Estoy sereno y tranquilo.
- Con la mente tranquila observo lo que sucede.
- Dejo que todo trascurra en su propio tiempo.
- Tengo paciencia en mi corazón.
- Todo bajo el cielo tiene su tiempo. Me abro para mi tiempo serenamente.


LARCH

Palabra clave: Sentimiento de inferioridad, se anticipa al fracaso, por falta de autoconfianza.

SUGERENCIAS

- Procurar entender que vivimos nuestras esperanzas y miedos materializados.
- Buscar actividades y hobbies para ampliar la conciencia de sí mismo.
- Atreverse a sobrepasar los propios límites en la práctica de un deporte.
- Observar que otros también pueden fracasar.
- Practicar un deporte sin contrincante, para no medirse con otro, para fortalecerse a sí mismo.

AFIRMACIONES

_ Yo confío en mí y en el éxito favorable.
- Cada día trae nuevas oportunidades.
- Lo puedo, lo quiero, lo hago.
- Sigo adelante y voy a triunfar.
- Yo hago crecer mi personalidad.

MIMULUS

Palabra clave: Miedo de orígen conocido

SUGERENCIAS

- Preparar un ambiente para retirarse y restablecer fuerzas.
- Aceptar su gran sensibilidad como un regalo divino.
- Tratar de vencer los temores, mentalmente.
- Buscar ejercicios para hacer desaparecer sistemáticamente los miedos, paulatinamente ir exigiéndose más.

AFIRMACIONES

- Mi corazón es valiente.
- Día por día crecen mi coraje y mi libertad.
- Los obstáculos me ayudan a crecer.
- Mi sensibilidad es un regalo de Dios.

Para los niños: Mi ángel guardián está conmigo.


MUSTARD

Palabra clave: Depresión o tristeza profunda que aparece y desaparece, sin causa conocida.

SUGERENCIAS

- Abrirse a la tristeza; aceptarla.
- Ceder al deseo de encerrarse en un ambiente, oscuro, de escuchar música triste, caminar bajo la lluvia, etc.
- En los días serenos y alegres, concientizar las maravillas de la vida y de la naturaleza, para que crezca un agradecimiento y una alegría profunda.

AFIRMACIONES

- Mi vida se llena de luz y serenidad.
- Mi corazón es sereno y libre.
- Yo soy pura alegría.
- Doy la bienvenida a los días dolorosos.
- La luz serena me hace sentir e irradiar armonía y alegría.


OAK

Palabra clave: Luchador pese al desaliento y las dificultades, sentido del deber.

SUGERENCIAS

- Prestar atención a las necesidades del físico y de la mente, sobre todo cuidarse del cansancio y de la exageración.
- Practicar el ocio, el no -hacer-nada, el dolce- fare-niente, empezando co un lapso corto cada día.
- Ejercicios de relajamiento y antiestrés, como los que se indican en el libro Entrenamiento Autógeno de Schultz, o practicar Tai-chi y Yoga.
- Practicar un deporte no competitivo, en forma de juego.
- Hacer paseos por el parque, jugar con los chicos, esparcimiento.

AFIRMACIONES

- Lo logro con fuerza y serenidad.
- Trabajo fuerte y me permito descansar.
- La vida me da tiempo para todo; para el esfuerzo y para el relax.
- Soy también responsable de mi cuerpo y mi salud.
- La alegría crea energía.
- La energía fluye y me alimenta.


OLIVE

Palabra clave: Agotamiento físico y mental, cansancio extremo, falta de energía.

SUGERENCIAS

- Dormir mucho.
- Alimentarse con regularidad y con comida que da mucha energía y es fácil de digerir (cereales, legumbres, miel, frutas, verduras, productos de soja.
- Buscar contacto con la naturaleza, pasear por el bosque o a las orillas del mar o de un río, descansar los fines de semana en el campo, tomar sol moderadamente, contemplar el cielo nocturno estrellado.
- Buscar el equilibrio entre tensión y descanso, trabajo y placer.
- Practicar ejercicios de Tai-chi o Yoga, para equilibrar.

AFIRMACIONES

- Siento que la energía cósmica me alimenta.
- Me abro para el flujo de nuevas energías.
- Las fuentes de energía son inagotables.
- Solicito fuerzas para mi misión.
- Cuido mi físico y sus necesidades.


PINE

Palabra clave: Sentimiento de culpa, autorreproche.

SUGERENCIAS

- Renunciar a metas inalcanzables y formular nuevas metas.
- Aceptar que cada ser merece amor y no existe culpa que no se pueda perdonar.
- Empezar el día con ejercicios energizantes.
- Permitirse conscientemente darse el gusto con algo placentero; ir al teatro o al cine, comer algo rico, leer un libro fuera de los deberes.
- Ejercicios para equilibrar y armonizar. Reiki, cuencos tibetanos.

AFIRMACIONES

- Me quiero con todas mis imperfecciones
- Hago lo que puedo.
- Me dejo guiar por mi Yo Superior.
- Yo me perdono a mí, yo perdono a los demás, como Dios nos perdona.
- Cada error me hace crecer.
- También lo imperfecto produce alegría.
- Mis errores son perdonables. Ningún ser es perfecto.
- Merezco amor como todos los seres.
- Soy amable también en mi debilidad.


RED CHESTNUT

Palabra clave: Miedo excesivo por los demás.

SUGERENCIAS

- Informarse sobre las posibilidades de transferir energía, de hacer Curaciones Espirituales, utilizar las fuerzas del pensamiento, practicar Control Mental, etc.
- Imaginarse a la persona por la que se preocupa, envuelta en una luz blanca.
- En el momento del pensamiento negativo, imaginarse de todo corazón, el opuesto positivo.
- Imaginar en cada situación los buenos resultados que pueden surgir.

AFIRMACIONES

- Todos estamos en manos de Dios.
- Todo va a salir bien.
- Irradio paz y energía positiva.


ROCK ROSE

Palabra clave: Terror, pánico, angustia extrema.

SUGERENCIAS

- Lo único posible en estado agudo es decir oraciones o mantras.
- Después para personas en estado crónico;
  Ejercicios para fortalecer el sistema neurovegetativo, Entrenamiento AUTÓGENO
  Tai-chi, ejercicios respiratorios, artes marciales asiáticas.
  Cuidar el plexo solar imaginando un escudo espiritual, un escudo de luz.
- En caso de malestares fuertes y chakra solar bloqueado:
  Se frota el plexo solar con unas gotas Rock rose del stockbottle, aplicar Rei.ki y piedras curativas.

AFIRMACIONES

- Dios me ama y protege.
- Estoy tranquilo y me lleno de energía.
- Soy parte del Gran Todo.
- Mi espíritu es indestructible.
- Yo estoy en las manos de Dios
- Mirarme hacia adentro me fortalece.


ROCK WATER

Palabra clave: Autorrepresión, rigidez moral, deseo de ser tomado como ejemplo.

SUGERENCIAS

- Permitirse placeres y alegrías mundanas.
- Tratar de encontrar lo que uno necesita y quiere, en vez de seguir banderas ajenas.
- Hacer diariamente examen de consciencia referido a los sentimientos sinceros.
- Ejercicios de relax.
- Elegir un entretenimiento sin sujeción a reglas rígidas, como por ejemplo, bailar, patinar, jugar libremente con la pelota.

AFIRMACIONES

- Dejo fluir la alegría creativa.
- Me entrego al flujo vital.
- Confío en mi intuición y en la sabiduría corporal.
- Dejo crecer todo tranquilamente.
- Soy flexible para recibir nuevas experiencias y alegrías vitales.


SCLERANTHUS

Palabra clave: Indecisión entre dos cosas, inestabilidad psico-física, ciclotimia.

SUGERENCIAS

- Ejercicios y/o deportes para lograr equilibrio y concentración corporal, emocional y mental (como por ejemplo a través del Tai-chi, meditación Za Zen, Entrenamiento Autógeno)
- Deportes para concentrarse y equilibrarse (patinaje, barra horizontal), hacer malabarismo.
- Evitar los extremos, tratar conscientemente de no cambiar el rumbo unos 180 grados; terminar los trabajos empezados.
- Buscar el ritmo individual en cada parte de la vida.

AFIRMACIONES

- Decido con seguridad y espontaneidad.
- Estoy centrado en mi Yo Superior.
- Desde mi centro encuentro mi camino.
- Me muevo en el camino medio.


STAR OF BETLEHEM

Palabra clave: Toda clase de shocks y sus secuelas.

SUGERENCIAS

- prácticas para tratar traumas energéticos como, hipnosis, rebirthing, terapia de regresión.
- Masajes linfáticos, psicoterapia biodinámica a través de masajes (según Gerda Boyesen)
- Escuchar música, preferentemente del Renacimiento y del Barroco.

AFIRMACIONES

- Suelto todos mis bloqueos.
- La energía fluye en todos los niveles.
- Todo mi cuerpo está distendido y respirando.
- Mi alma se consuela por la luz divina.
- Tengo fuerza para enfrentar y autocurarme.


SWEET CHESTNUT

Palabra clave: Angustia extrema, desolación, desesperación hasta el límite de la resistencia.

SUGERENCIAS

- Estadías y caminatas en la naturaleza, bajo el sol.
- Análisis de salvación y redención.

AFIRMACIONES

- Sufrir hace crecer.
- Detrás de cada dolor hay un sentido mayor.
- El Yo Superior es indestructible.
- Me dejo guiar por la fuerza creativa.
- Me dejo guiar por el amor de Dios.
- Después de cada tormenta, viene la paz y el sol.


VERVAIN

Palabra clave: Exceso de entusiasmo, tensión, exasperado por injusticias, fanatismo.

SUGERENCIAS

- Practicar un deporte exigente, para quemar energía y disminuir el estrés
- Tomarse recreos durante el día, con regularidad.
- Ejercicios relajantes.

AFIRMACIONES

- La energía fluye por mi cuerpo.
- Empleo mi energía con amor y cuidadosamente.
- Cada ser tiene su propia misión.
- Me dejo inspirar por mi Yo Superior.
- Sólo del relax surge la energía.
- Espero nuevos impulsos, abiertamente.


VINE

Palabra clave: Lider dominante e inflexible, ávido de poder, autoritarismo.

SUGERENCIAS

- Práctica Tai-chi o Yoga, para armonizar la gran energía.
- Escuchar al otro, preguntándole su opinión.
- Tratar de proponer en vez de imponer.
- Trabajar en un grupo como un miembro entre pares.
- Imaginar y respetar el aura del otro.

AFIRMACIONES

- Respeto tus sentimientos y tu opinión.
- Uso mi voluntad con comprensión y consideración.
- Dejo pasar, cuando no tengo que actuar.
- Gobernar es servir.
- Respeto tu individualidad.


WALNUT

Palabra clave:; Abierto a influencias exteriores y debilidad en grandes cambios.

SUGERENCIAS

- En momento de cambio o transición, vivir saludablemente (con respecto a comida, sueño, descanso.)
- Tratar de estabilizarse.
- Escuchar la voz interior.
- Hacer meditación para fortalecer el Yo, contemplar el chakra coronario.
- Leer y reflexionar acerca de los cuentos de hadas, donde elhéroe tiene que sufrir tanto, por el hecho de que no obedece a su Yo Superior (presentado como viejo sabio, zorro astuto, pájaro milagroso u otros), y se deja desviar por malos consejeros, familiares interesados, por su propia impaciencia o sus deseos, los cuales a veces le hacen perder todo lo logrado.
- Imaginarse que se está protegido por una cúpula compuesta por un sinnúmero de cristales de roca.

AFIRMACIONES

- También oyendo a otros sigo fiel a mi voz interior.
- Yo soy perseverante.
- Yo me mantengo firme en mi camino.
- Suelto y dejo pasar; libre, consigo mi fin.
- Palabras de meditación que refuerzan la voluntad.


WATER VIOLET

Palabra clave: Orgullo, reserva, soledad, no interfiere en asuntos ajenos.

SUGERENCIAS

- Tener un animal, cuidar un jardín o cultivar plantas; dedicarse a proteger seres vivos indefensos.
- Procurar ver lo individual y lo positivo en cada persona.
- Conscientemente, no retirarse ante cualquier contacto nuevo.
- Cuidar amistades, conscientemente.
- Tratar de reducir la distancia, con otros y con el propio Yo.

AFIRMACIONES

- Vivir es dar y recibir.
- Puedo dar y recibir ayuda y amor.
- Escucho a otros, modesta y humildemente.
- Me abro y participo.
- Juntos tenemos fuerza.


WHITE CHESTNUT

Palabra clave: Pensamientos persistentes indeseados, diálogo interno torturante.

SUGERENCIAS

- Ejercicios respiratorios para equilibrar la energía y relajarse.
- Actividades físicas.
-Tai-chi, Yoga, Entrenamiento autógeno (este último, especialmente para aumentar la concentración).
- Sauna, baño de pies, caliente; fricciones antes de dormir.
- Evitar bebidas estimulantes (café, coca, alcohol, té).
- Meditación guiada en grupos o escuchando textos, contemplando un punto.
- Crear espacios tranuilos, sin ruidos y distracciones.
- Juegos o hobbies creativos que ocupan la mente (hemisferio cerebral derecho), como por ejemplo, modelar, cocinar, construir, pintar, tocar un instrumento.
- Anular imágenes o ideas por medio de visualizaciones (enterrar, quemar, inundar, mandar al desierto, "limpiarse" a través de una ducha, etc.)


WILD OAT

Palabra clave: Insatisfacción, por vocación dudosa, falta de definición.

SUGERENCIAS

- Pedir ayuda espiritual.
- Meditación y/o Tai-chi, para practicar concentración y disciplina.
- Hacer menos planes a la vez y llevar a cabo todo lo que se ha empezado.
- Ordenar sus varios intereses según su importancia, con el fin de ejercitar algunos paralelamente (trabajar, cursor, hobby en casa, etc.)
- Subordinar sus deseos mundanos a una meta.

AFIRMACIONES

- Encuentro mi camino y mi misión.
- Escucho mi vocación.
- Sigo mi destino.
- Me abro a la intuición.
- Escucho mi Yo Superior.
- Confío en mi voz interior.
- Con mis talentos voy a servir al Gran Todo.
- Mis talentos son parte del Gran Todo.


WILD ROSE

Palabra clave: Resignación y apatía.

SUGERENCIAS

- Reconocer la negatividad de sus conceptos y la necesidad de cambiarlos decididamente.
- Hobbies creativos que requieren fuerzas y fantasía, por ej. alfarería, escultura en madera o piedra.
- Practicar deporte en un grupo, preferentemente si este deporte requiere flexibilidad y creatividad.

AFIRMACIONES

- Me encargo alegremente de mi vida.
- La vida me da la posibilidad de la libertad.
- Uso mi libertad para una vida buena y creativa.
- Mi vida se enriquece y alegra día tras día.


WILLOW

Palabra clave: Amargura, resentimiento, rencor, rebeldía.

SUGERENCIAS

- Estudiar y contemplar el principio hermético del macrocosmos y microcosmos, de la analogía: "Como es arriba es abajo; como es adentro es afuera"
- Estudiar y contemplar el concepto del karma.
- Hacerse responsable de lo que necesite amparo, una planta, una huerta, un animal, chicos.
- Observar métodos físicos y espirituales de limpieza, a través de ejercicios y ayunos.

AFIRMACIONES

- Cumpliendo con mi deber, cobro nuevas fuerzas.
- Vivo más consciente, vivo más feliz.
- Me hago responsable de mi vida y de mi buena suerte.
- Tengo la libertad de negar y sufrir o de aceptar y disfrutar.
- Tanto por dentro como por fuera espero e imagino lo positivo.
- Tengo derechos y obligaciones.
- La libertad de cumplir con mis deberes se llama autorresponsabilidad.
- Pongo manos a mi destino.
- Me limpio de todas las impurezas.
- Yo soy timonel del barco de mi vida.


Información recopilada del libro¨:
"EL RAMO DE FLORES DE BACH"
autora: Friederike Maschmann de Ringe

LOS PLANETAS, LAS ESTRELLAS Y LA CIUDADELA

Por Lynn Bell *

            Al principio de los 60 la revista LIFE publicó un artículo sobre la Generación Conformista  eran tan c onformistas que todos usaban traje y corbata. Nadie que no hubiera sido astrologo podría haber  visto este movimiento. Esto tiene que ver con la conjunción Urano Plutón que se dio en los 60 y que se repite cada – aproximadamente – 140 años. Surge  desde lo más profundo un nuevo impulso, una nueva crisis con una fuerza tremenda. Actúa sobre cualquier forma de opresión  que ha estado  instalada en la sociedad y que  comienza a ser inaceptable; se comienza a sentir como golpes de tambores provenientes del submundo. En las personas primero se expreso en la lucha por los derechos civiles, luego por los movimientos anti bélicos y por supuesto también en los intereses de las personas que estuvieron involucradas, no solo aquí en los Estados Unidos sino en todo el mundo.

            Cuando la energía de Urano y Plutón comienza a presionar,  las personas comienzan a cuestionarse:   ¿Por que vivimos de esta manera? ¿Por qué no hacerlo de otra manera? Una de los grandes acontecimientos de este periodo fue una  apertura de conciencia. Albert Hoffman que nació en la mitad de camino  del ciclo, tenía a Urano y Plutón en oposicion,   descubrió la i molécula pequeña (descubrió las propiedades del LSD) y muchas personas lo tomaron como una posibilidad de ser, una ventana que se abría a otras posibilidades.

            Esto pasa cuando Urano y Plutón se unen…..el problema es que el poder es tan extraordinario, que trae la enorme  posibilidad de destruir las viejas de formas pero hay momentos en que nada puede contener a esa energía. Urano es – en este momento me saltan como relámpagos - un planeta que cambia el nivel vibratorio de la realidad que toca, crea irregularidades, la mayoría de las personas  sabe que Urano fue descubierto en el momento en que se realizaban los primeros experimentos con la electricidad. Urano pareciera abrir canales y realizar saltos como el  electrón que gira alrededor de la órbita de una determinada  molécula y tiene la habilidad de cambiar la energía que circula.  Urano significa  cambios, cambia  el nivel de experiencia de un lado a otro,  y también puede retroceder…. Significa que no mantiene una dirección constante sino que va en diferentes  direcciones, y su  cualidad  es como el ritmo del jazz,  de modo que, cuando Urano está presente nunca sabemos realmente que va a ocurrir.

            Plutón es una energía muy diferente. Con Plutón hay una especie de presión….A mí me gusta volver a los mitos. En la mitología griega Plutón es el Dios del Submundo, y dice que Plutón se sentó en su trono, sosteniendo las llaves de todos los frutos de la tierra.  El encuentro con Plutón es difícil de asimilarlo, sucede fuera del nivel  de la conciencia,   es atemorizante, de hecho lleva el casco de la invisibilidad, de modo que cuando entra en una habitación sentimos el frio y el miedo,  aunque no lo podamos ver.   Plutón ha sido degradado por los astrónomos, aun cuando no toda la comunidad astronómica está de acuerdo con esto. Nosotros como astrólogos, sabemos que  cuando esta Plutón hay, por debajo, mucho  poder concentrado y que cuando sale y se libera. Yo no espero que Plutón tenga menos fuerza. De hecho cuando Plutón y Urano estuvieron en oposicion cuando  ejecutaron al rey de Francia y este periodo irrumpió y  fue conocido como la “Época del Terror”.  Yo vivo en Francia y cuando uno lee los informes de la época….la gente no se atrevía a mirar a las personas en la calle, aun conociendo a alguien,   porque no sabían si los iban a denunciar, enviar a prisión y terminar en  la guillotina.

            Urano y Plutón significan la posibilidad de un extraordinario levantamiento, algo surge de las profundidades y emerge con fuerza, con una fuerza  irregular e imparable que surge como el genio de una botella.  También estuvo involucrado en la ejecución del rey Charles de Inglaterra, ordenada por Cromwell aunque en este caso fue bastante diferente porque en ese tiempo la sociedad era muy puritana, nadie podía cantar ni bailar, no se permitía ropa lujosa, ni salir de la casa los domingos.

            Cuando Urano y Plutón irrumpe en el colectivo realmente no sabemos hacia donde va….En este caso es distinto porque Urano y Plutón están en cuadratura menguante,  la ultima cuadratura menguante.  Un ciclo  comienza cuando los  planetas están juntos, luego viene la primera cuadratura llamada creciente, luego la oposicion  en donde los planetas se enfrentan cara a cara, y luego nuevamente vuelven a una cuadratura, la ultima cuadratura y los 90 ° es un punto en donde la energía  vuelve a abrirse y para luego reunirse  en la conjunción. De modo que estamos en el periodo en donde se abre la cuadratura, en donde la energía se abre para movernos hacia otra dirección. Lo fascinante para nosotros los astrólogos son  los signos que están involucrados.

            A principios de 1930, o después de 1929, la sociedad se estaba cayendo…en Alemania Hitler subía al poder….y el tenia un Urano muy fuerte…y en lugar de moverse hacia la libertad….se convirtió en alguien que reunía toda esta energía de una manera poderosa y muy eléctrica, en una forma irresistiblemente eléctrica. En ese momento Plutón estaba en Cáncer…y Cáncer tiene mucho que ver con la seguridad y Urano en Aries que tiene que ver con lo nuevo. Pero en la cuadratura en donde estamos  ahora, Urano también esta en Aries   pero  esta vez  Plutón esta en Capricornio, que tiene que ver con la estructura, con el control, de modo que podría operar de la misma forma  pero  nuestra preocupación es que aparezca  una nueva tiranía en el mundo, no es que no hubiera antes, pero es una nueva forma… siempre que Plutón ingresa a un signo, al principio da una increíble poder a ese signo, después lo socaba y al final saca todo lo oscuro, lo que está escondido.  De modo que todo lo que Plutón rige, aquellos que rigen y controlan el poder   y  el mundo probablemente serán  desenmascarados, quien quiera que sean estas personas.

            Jane Jacobs – una gran urbanista  que escribió libros sobre la evolución de las ciudades – una vez escribió  algo que me impresionó y decía que las ciudades  del mundo están  cambiando de forma y Capricornio tiene que ver con la forma social, la forma en que se organizan,  la estructura en donde vivimos.  Aquellos que tienen poder y dinero viven en medio de las ciudades.  Pero alrededor de las ciudades  están  los que no tienen dinero, los que no tienen poder, los que viven en lugares temporarios y precarios. Lo vemos en San Pablo (Brasil), Bombay, Ciudad de México y  aun en ciudades del mundo Occidental como Paris que alrededor de la ciudad se ha formado como un anillo en donde viven personas  en edificios bastante precarios y  deteriorados.   Creo que  ella se refería a estas personas como los “barbaros en las puertas” y que mejor termino para Aries que el de barbaros. Aries  son nuevas batallas,  el  nuevo individuo. De modo que unas de las cosas que estaríamos viendo es una batalla entre individuos, entre los que necesitan reafirmarse, avanzar en la vida y los que están apegados a sus estructuras existentes. Pero esto puede ser una especie de quiebre en las formas sociales tal como las conocemos. A  medida que esto lugares se vuelvan escasos,  las personas que están  ahora desesperadas por ingresar a la Ciudadela,  una vez que se den cuenta que no pueden ingresar, que estarán permanentemente afuera, ya no  habrá  razones para que la Ciudadela  permanezca  o  para seguir invirtiendo con el fin de mantenerlas ………en la medida que  las personas mantengan  la ilusión de que “hay un lugar para mi, que encontraré una forma  de ingresar, o de vivir en uno de esos maravillosos palacio”,  podría no haber cambios pero una vez que se den cuenta que eso no va a suceder, ahí sí que tendríamos  un panorama bastante perturbador.

            Vivimos en un mundo falto de significado, particularmente en los Estados Unidos en donde las personas trabajan tantas horas para llenar su cuenta bancaria y saltan y corren y esto es grandioso si estas en un gimnasio para subir las endorfinas y sentirse mejor. Pero hay poco tiempo para que las personas se pregunten: ¿Que estoy haciendo? ¿Cuál es el sentido de todo esto?  Casi no hay tiempo para un autoexamen.

            Cuando se sienta a observar  como el mundo  esta funcionando, no veo muchas personas inteligentes que  digan:   Espera un momento….! Que está sucediendo aquí! Y apenas te haces la pregunta tendrías  que salir de ese ámbito  de explicaciones comunes y corrientes. Ciertamente la explicación la encontrarás en el diario de la mañana. La vieja explicación acerca del progreso, la evolución y la libertad individual no parece muy convincente en este momento de la historia de Estados Unidos en donde la deuda es de 3 mil millones de dólares. Las personas están tan ocupadas que no tienen tiempo en pensar en esto…No sé si vieron en el periódico de hoy un artículo que decía que la actual Generación X no tiene ahorros para su jubilación, no saben dónde poner el dinero.  Las primeras líneas decían: ¿cuál es el futuro de estas personas que tienen ahora 43 y 45 años,  entre los 30 y 35 que  no han empezado a pensar acerca del futur?

Pero…un dia las personas van a decir: Espera un  momento…que ha pasado? En la medida que se mantengan en el sistema, en la medida que estén funcionando… no tienen que pensar en esto. Si el sistema se para, y muchas personas quedan fuera de el o disconformes con el mismo, entonces la pregunta surge rápidamente y con furia.

            Uno de los grandes beneficios de la astrología   - que realmente da un paso afuera es que continua pensando en imágenes, en mitos, en  arquetipos, y pensar la cualidad del   tiempo fuera de modelo ruso;  no se trata de sumar a + b y dividirlo en fragmentos pequeños.  Estamos en una corriente para pensar el mundo y que significaría para las personas;  siempre lo han hecho pero a la manera retrospectiva. Lo hicieron como historiadores, los filósofos, los novelistas. Y nosotros lo estamos haciendo ahora, en este momento…estamos nombrando la cualidad del momento. Y las personas lo sienten, sienten los tambores de Plutón y la aceleración del movimiento de  Urano. Y comienzan a responder, hay una agitación que se está acercando a la psiquis colectiva. 

            Yo trato de ser prudente con estos temas. Cuando era una astrologa principiante hace mucho tiempo recuerdo haber leído  a Edgar Cayce sobre una predicción diciendo que los Estados Unidos se iban a partir en dos y que iba a desaparecer bajo la tierra.. Y estaba bastante convencida de que esto iba a suceder y por supuesto no ocurrió, al menos de esa manera o al menos no todavía…y también estoy muy preocupada con mi “edad” ….todas las generaciones piensan que el mundo terminará con ellos, que va a desaparecer a medida que nos volvemos viejos…..yo creo que tenemos que tomar en cuenta  estas cosas con calma. Es muy tentador bailar con el delirio del  apocalipsis, pero como sabemos no podemos predecir una generación al igual que vemos la energía en el movimiento de  Urano y Plutón. Me dijeron que Nostradamus predijo el fin del mundo para el 1792, no  tengo idea si  esto fue verdad, pero sabemos que fue un fin del mundo, de hecho sucedió  la revolución francesa, pero no significa que termino EL mundo sino que termino UN mundo, finalizó  un mundo tal como lo conocimos.  Sabemos que Marte, que rige Aries, se vincula con el mañana. Marte es el que rompe las leyes y Capricornio que es donde esta  Plutón,  es el que construye las leyes. De modo que sabemos que las cosas se van a romper en este tiempo. Las cosas se romperán al abrirse – como en el nacimiento – pero puede venir un nuevo impulso, y en especial para controlar el flujo de la energía…..yo creo que es posible que  ya tengamos el conocimiento y la tecnología para crear un nuevo mundo pero que está retenido en algún nivel. De modo que…¿podría ser realmente malo? ¿Podría destruirse el mundo  por completo? …en algunos  lugares creo  si…..pero  yo soy optimista…Realmente creo que el nuevo impulso de la vida en Aries es muy extraordinario  En 1933…..Franklin  Roosevelt inauguro una base de datos   al mismo tiempo que Adolf Hitler..o sea  que  tenemos un impulso que transformó a la sociedad para todos nosotros que lo consideramos   humano y positivo, con un pensamiento abierto al futuro; pero tenemos el otro que fue en dirección contraria; falta de libertad, control, opresión, limites.  Una vez conocí a alguien que había crecido durante el nazismo y estábamos dibujando un árbol (cuando éramos niños dibujábamos un árbol relacionado con nuestro crecimiento)  y el estaba muy avergonzado porque había dibujado un árbol con la bandera del nazismo en la punta y lo que vemos de  extraordinario  es que la naturaleza del niño que llevamos adentro puede deformarse y transformarse a través de un entrenamiento ideológico y pienso que corremos el peligro de volver a eso. Y Putin en Rusia ha  alentando la forma antigua de nacionalismo y creer en la Madre Rusia y también podemos verlo en este país que ha habido ecos o algunos elementos de ese creencia,  y eso ocurre cuando estamos listo para convertir al individuo en  una maquina  creada por aquellos que manejan el colectivo para sus propios fines. Cuando  el poder de los individuos  no está contento con  esas condiciones se vuelve muy peligroso para aquellos que controlan la sociedad.

*Lynn Bell es astrologa nacida en los Estados Unidos; reside en Paris hace muchos años. Es docente del Centro de Astrología Psicológica de Londres. Dicta conferencias en distintos países. Ha escrito:  “Cycles of Light” (en ingles) sobre Revolución Solar y Planetary Threads” sobre herencias familiares (libro agotado)

TRADUCCIÓN: Alicia St. Jean